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m88手机登录网站:轮椅冰壶对运动员上肢力量有较高的要求

时间:2021/6/9 9:41:06  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:轮椅冰壶对运动员上肢力量有较高的要求。为了提高上肢核心力量,严卓几乎每天都进行冰训练和体能训练。严卓说:“在冰上训练中,为了刻苦训练,减少上厕所的次数,我总是很少喝水,有时憋尿,坚持训练。随着时间的推移,我患上了严重的肾积水。”在2019年轮椅冰壶世锦赛选手选拔中,严卓以女子选手中成功率最高的成绩入选国家集训队,参加为...
轮椅冰壶对运动员上肢力量有较高的要求。为了提高上肢核心力量,严卓几乎每天都进行冰训练和体能训练。严卓说:“在冰上训练中,为了刻苦训练,减少上厕所的次数,我总是很少喝水,有时憋尿,坚持训练。随着时间的推移,我患上了严重的肾积水。”在2019年轮椅冰壶世锦赛选手选拔中,严卓以女子选手中成功率最高的成绩入选国家集训队,参加为期一个月的集训。最后,她和她的队友代表中国队获得了金牌。今年,严卓再次入选国家集训队。随着2022年北京冬奥会和冬残奥会的临近,严卓也有了新的目标。“现在的‘小目标’就是赢得参加冬残奥会的五人名单,希望能为祖国做更多的事情。”荣耀。”

张彤是河北轮椅冰壶国家训练队三名运动员中唯一的女运动员。由于接触轮椅冰壶较晚,她会在训练和生活中更加严格地要求自己。张彤说:“受伤后,我很长一段时间都患有自闭症。当我决定走出家门时,我有机会接触到冰壶,并通过各种选拔进入省级冰壶队。现在我已经被选入国家训练队。越来越自信了。”

张彤和11名国家轮椅冰壶队队员穿上专业装备,完成热身准备,进入冰壶训练馆,开始了新的一天的训练。为了弥补自己的耐力不足,张彤在白天进行了大量的锻炼后,也给自己加压,晚上继续推着轮椅转来转去。长期的封闭训练不可避免地会感到枯燥和疲惫。张彤坦率地说:“由于疫情的影响,全封闭的训练偶尔会觉得有点无聊。

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